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1、一般来说，一个4个月大的婴儿总是在夜里醒来，原因有很多。
2、睡眠习惯、饥饿、排泄功能、身体不适等原因都可能导致宝宝夜间惊醒，具体原因需要仔细观察。
3、如果是因为平时养成的睡眠习惯，晚上睡觉前可以指导宝宝玩一会儿，推迟晚上的睡眠时间。
4、及时喂食清理饥饿和排泄就好了。
5、如果是因为身体不适，需要及时查明原因或者及时就医。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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