1、红糖姜茶的功效：缓解痛经。
【资料图】
2、红糖姜茶可以促进血液循环，让经血通畅，缓解痛经。
3、增强肠胃功能。
4、红糖姜茶有暖胃的作用，可以帮助增强我们的胃肠功能。
5、防风寒感冒。
6、感觉快要感冒的时候，喝杯热的放多点姜的红糖姜茶，让身体出汗，这样就不容易感冒了。
7、延缓衰老。
8、生姜含有姜辣素，有助于抗氧化，延缓衰老。
9、促进消化。
10、红糖姜茶的生姜中含有姜辣素，能够促进胃酸分泌，促进消化。
11、缓解手脚冰凉。
12、红糖姜茶有促进血液循环的作用，可以缓解手脚冰冷的症状。
13、2、红糖姜茶的饮用禁忌：不建议在睡前喝；消化不良者阴虚内热者及患有糖尿病的人群不能饮用；在服用药物期间，不建议喝；孕妇也不适宜饮用红糖姜茶。
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